Tôi chính là Phút Giây Hiện Tại.Hãy cảm nhận năng lượng đó trong tay, chân, bụng và ngực của bạn.Bạn thử nhìn sâu đêểnhận có motọ sự chống đối, dù nhỏ nhặt đến mức nào, ở trong mình về những gì bạn đang cần phải làm? Đó chính là chống đối đời sống, do đó bạn không thẻ nào thực sự có được sự thành công.Nhưng khi bạn khổ sầu vì cảm thấy giá trị về chính mình bị tổn thương lúc bạn bị mất chiếc xe, mất nhà, mất tiền bạc, hay ý nghĩ “mình mất đi người vợ hay chồng của mình” cũng đủ làm bạn sầu khổ…thì có lẽ bạn đã trở nên vướng mắc hay đã xem những đồ vật hay những người này là một vật gì thuộc về sở hữu của bạn, hoặc bạn xem họ như là một phương tiện cho bạn đạt được một điều gì đó.Sự thông thái chân chính hoạt động một cách im lặng.Chúng ta có thể vượt qua những hiểu lầm này không?”.Ăn đồ ăn thiu thì bị đau bụng.Bạn khám phá ra rằng một kẻ chán đời không phải là bạn.(17) Tâm: Tức là cái Biết linh hoạt, và sống động ở trong ta.Có những hoàn cảnh mà chúng ta không thể tìm được đáp án.
