Khi đã giải quyết xong công việc số 1, hãy ăn mừng thành công ấy.Sau một thời gian làm quen, bạn sẽ nhận ra rằng việc ăn sáng bằng trái cây là điều hoàn toàn có thể làm được.Đây là hai phương pháp đơn giản hóa giúp bạn bộc lộ những khía cạnh tích cực tự nhiên trong tính cách của mình.Tôi không thể chịu nổi ông ấy.Hoặc hãy cố gắng ngủ bù vào ngày cuối tuần.Hãy sử dụng nguyên tắc của sự hợp tác.Ngay khi bạn bắt đầu phán xét hoặc bào chữa cho thị hiếu của mình, bạn đã làm suy yếu lòng tự trọng của bản thân và cho người khác cơ hội để thao túng bạn.Nếu không phải là người tổ chức cuộc họp, bạn cũng có thể đề ra giới hạn cho riêng mình bằng cách nói: "Tôi cần phải đi vào lúc ba giờ chiều".Hãy chia một mặt bàn trống thành bốn khu vực (Không phải là bàn làm việc của bạn mà là chiếc bàn bên cạnh, nếu không thì có thể dùng sàn nhà).Mẫu người thuộc trung tâm đầu thường bị nỗi sợ hãi chi phối.

Xem thêm Thu gọn