Tiếng động càng đều đặn và nhịp nhàng bao nhiêu thì bạn càng dễ ngủ bấy nhiêu.Bài tập này là nguồn động viên mạnh mẽ cho nhiều người trong quá trình tập luyện để có được một cơ thể cân đối.Chỉ như thế thì tôi mới có thể yên tâm được.Thậm chí ý nghĩ vô hại như: "Anh ta mặc cái quần xấu tệ!" cũng có thể mang theo một cơn lũ phán xét khác: "Anh ta không chăm sóc bản thân mình.Bán cầu não này liên kết mạnh mẽ với tiềm thức.Nếu làm việc một mình, bạn có thể tránh được những sự quấy nhiễu nơi công sở.Nhiều người thích lắng nghe việc người khác đã làm mọi thứ rối rắm như thế nào.Hãy làm cho người bạn đời của bạn ngạc nhiên bằng cách sống lại những xúc cảm yêu đương ngày trước.Nếu bạn có bất cứ dấu hiêu nào trong những triệu chứng vừa nêu, hãy thay đổi cách sống của mình và hãy thôi khoan dung đối với các chứng căng thẳng.Điều này dẫn đến những biến đổi đa dạng.

Xem thêm Thu gọn