Nếu bạn làm được điều đó, bạn có thể trang bị cho bản thân những niềm tin tích cực.Nhưng rõ ràng, thực tế cho thấy 1 điều hoàn toàn ngược lại.Bạn đã biết được cách điều chỉnh cơ thể ảnh hưởng đến cảm xúc như thế nào.Như đã biết, cảm xúc lệ thuộc vào cách chúng ta tự nói với bản thân.Hãy sử dụng sổ tay để lên kế hoạch sắp xếp thời gian cho tuần tới.Những gì tôi được học và trải nghiệm đã đảo ngược thái độ, quan điểm của tôi về học tập và cuộc sống.Chúng ta sẽ tăng cường được sức mạnh của trí nhớ bằng cách tạo ra những ghi chú làm nổi bật thông tin.Bạn nên tạo Sơ Đồ Tư Duy theo đề cương cho mỗi môn học.Bây giờ, hảy kiểm tra lại xem bạn có bất kì thói quen chậm nào sau đây không.Là con người, chúng ta thường hành động theo lí trí hay cảm xúc? Câu trả lời là cảm xúc.

Xem thêm Thu gọn