Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ.Không ai dạy chúng ta chịu trách nhiệm hoàn toàn và tuyệt đối về khả năng hồi đáp của mình, nghĩa là về suy nghĩ, cảm giác, cảm xúc, thái độ và hành động của mình.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống.Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?".Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.
Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.
