Và đây là liều thuốc để chữa chứng thiếu ngủ: Hãy ngủ đủ bảy tiếng đồng hồ vào buổi tối và ngủ trưa mỗi khi có thể.Điều ngạc nhiên là việc tận hưởng thời gian làm việc lại dễ dàng hơn tận hưởng thời gian rảnh rỗi.Hãy vu vơ nhìn ra cửa sổ vào những lúc bạn rảnh rỗi.• Đừng cầm mảnh giấy nào lên lần thứ hai.Nó có nghĩa là cuộc tìm kiếm của họ đã đến hồi kết thúc.Một nghịch lý liên quan đến tiền bạc là nếu bạn cho tiền những người nghèo khó, bạn sẽ cảm thấy mình giàu có.Đồng thời, hãy suy nghĩ theo cả hai hướng, không chỉ "Liệu người này có thể giúp ích gì cho tôi?", mà còn "Liệu tôi có thể giúp được gì cho người này?".Điều quan trọng là bạn phải giữ cho đầu óc mình được sáng suốt đối với những việc nằm trong ưu tiên 1.Họ hơi thừa cân một chút, chậm chạp một chút và khá buồn tẻ.Nếu sau quá trình điều chỉnh này mà cơ thể không nhận được chất đường thật thì lá gan sẽ gửi đến não bộ thông điệp: "Đói bụng!".

Xem thêm Thu gọn