Nếu bạn cố gắng luyện tập để có một hình thể thật hoàn hảo trong 5 năm tới, trông bạn sẽ như thế nào và cảm giác của bạn lúc ấy ra sao?Không có giới hạn nào mà bạn không thể vượt qua.Cần tự nhắc mình về những trải nghiệm ấy bất cứ khi nào bạn gặp khó khăn hoặc trở ngại làm bạn nản lòng.Đó là lý do tại sao họ chỉ đạt được những kết quả ở mức trung bình.Nếu bạn thực sự muốn trở thành người giỏi nhất và hướng đến những vị trí hàng đầu trong lĩnh vực của mình, thì đừng nên phí phạm thời gian quý báu cho những người sống không định hướng.Bất cứ thông điệp về mục tiêu nào mà bạn gửi đến lưới vỏ não của mình cũng đều kích hoạt mạng lưới gây chú ý của bạn đến các cách thức có thể tiến hành để biến điều đó thành hiện thực.Sau đây là một số hoạt động mà bạn có thể rèn luyện để hình thành thói quen dũng cảm.Một trong những yếu tố thành công quan trọng nhất đã được khám phá chính là “định hướng hành động”.Đây là những đoạn thời gian mà bạn có thể tập trung cao độHãy trả lời câu hỏi: “Tại sao mình lại được trả lương?” và viết ra tất cả các đáp án có khả năng làm thỏa mãn câu hỏi này.

Xem thêm Thu gọn