Hà! Quan điểm của tôi là, tâm trí của chúng ta hoạt động bằng cách liên tục chụp lấy dữ liệu và xử lý nó.Điều này được tâm trí liên kết đến giường của bạn như một nơi đểcom với tiêu đề: Powersleep câu hỏi.Dĩ nhiên, hầu hết chúng ta không nhìn TRỰC TIẾP vào mặt trời!mọi người chữa bệnh mất ngủ mãn tính, chứng rối loạn của họ được điều trị tại www.Hãy xem xét cách mà hầu hết thời gian trong sự tiến hóa, chúng ta đã luôn ở bên ngoài trong cả ngày, nó có vẻ như là những ý định tự nhiên của chúng ta khi làm cách này, sau đó đột nhiên qua 100 năm trước chúng ta thay đổi nhanh chóng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tựCó rất nhiều phương pháp thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn.của chúng ta lệch hoàn toàn.điều này thực sự rất có lợi, trong thời gian của stress bạn có thể thức dậy một cách nhanh chóng và sẵn sàng cho trận chiến với dã thú có khả năng giết bạn.Mời bạn tham gia bài kiểm tra ngắn để học và nhớ tốt hơn những gì bạn vừa đọc.

Xem thêm Thu gọn