Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn.Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh.Còn tôi, đương nhiên tôi không thích sống với ý nghĩ rằng mình có những kẻ thù đang chực chờ cơ hội để đòi lại những gì bị đoạt mất.Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình".Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.Những lời khẳng định của bạn sẽ hiệu quả nếu bạn thường đọc to chúng trong ngày.Thật ra, tư duy tích cực có tác dụng tốt hơn thế nữa, vì không những nó có thể biến những khó khăn thành thuận lợi cho bản thân chúng ta mà nó còn có tác dụng giống như vậy đối với những người xung quanh chúng ta, trong các mối quan hệ của chúng ta.